Schon kleine Änderungen verlängern Lebenserwartung (Apotheken-Umschau)

Wie sich die Lebenserwartung bereits durch kleine Veränderungen bei Schlaf, Bewegung und Ernährung verbessern lässt, erklärt Dennis Ballwieser. Der Gesundheit zuliebe viel gesünder zu essen oder sich deutlich mehr zu bewegen, fällt vielen Menschen