Espresso nach dem Essen, um die Verdauung zu fördern? Geldverschwendung. Gehen Sie spazieren!

Ein Verdauungsspaziergang zähmt den Blutzucker, fördert die Magenentleerung und stimuliert den Kreislauf. Warum man nach dem Essen eine Runde um den Block drehen sollte. Die Kolumne «Hauptsache, gesund».