Espresso nach dem Essen, um die Verdauung zu fördern? Geldverschwendung. Gehen Sie spazieren! (Neue Zürcher Zeitung)

Die Chinesen nennen es «sàn bù». Ein Inder, der nach dem Essen ein paar Schritte geht, praktiziert einen ayurvedischen Shatapavali. Und auch die Italiener haben die Passeggiata nach dem üppigen Secondo Piatto in ihre Kultur integriert. Ich bin