Bauchfett abtrainieren: Auf diese vier Übungen schwören Fitness-Profis (Chip)

Der Wunsch, gezielt Bauchfett loszuwerden, beschäftigt viele — gerade wenn der Alltag stressig ist und die Zeit knapp. Oft erscheint ein gezieltes Training der Bauchmuskeln als schnellster Weg. Doch Expert:innen betonen: Fettabbau erfolgt nicht