Wie fit sind Sie? So hoch sollte der Ruhepuls bei gesunden Menschen sein (Chip)

Sie brauchen kein Labor, um einen wichtigen Gesundheitswert zu prüfen: Ein kurzer Griff ans Handgelenk reicht. Der Ruhepuls (auch Ruheherzfrequenz) zeigt, wie oft Ihr Herz in einer Minute schlägt, wenn Sie entspannt sind. Je nach Alter,