Faules Ich? Was hilft, wenn wir uns nicht aufraffen können (Kurierverlag.de)

Warum steht man sich oft selbst im Weg? Wie Mini-Schritte, Selbstmitgefühl und echte Werte dazu beitragen, den inneren Schweinehund zu überlisten – und wann Faulheit gar keine ist.