Joggen für Anfänger: Der 14-Tage-Guide für deinen Einstieg ins Lauf-Training (FIT FOR FUN)

Du bist Anfänger und nimmst dir schon seit langem vor, mit dem Laufen zu starten? Oder willst nach längerer Pause wieder mit leichtem Dauerlauf beginnen? Dir fehlt aber die nötige Motivation zum Loslegen? Kein Problem! Wir helfen dir dabei, deinen