Faules Ich? Was hilft, wenn wir uns nicht aufraffen können (Chip)

Es scheint so simpel und ist doch oft schwierig: Wir wissen genau, was uns guttun würde. Ob es das Putzen ist, der Sport oder das längst überfällige Telefonat mit einer Freundin. Dennoch gelingt es uns nicht, aktiv zu werden. Das Gefühl von