ERKLÄRT - Selbstdisziplin und Genuss: Warum es für ein gesundes Leben beides braucht (Neue Zürcher Zeitung)

Leserfrage: Ist es ein gutes Vorhaben, nach ewiger Jugend, Schönheit und Gesundheit zu streben? Oder ist es nicht besser, fröhlich zu leben, als sich selbst zu kasteien? Was haben Sie zuletzt richtig genossen? Die Psychologinnen Petra Jagow und