Nie Sport gemacht: Ist es sinnvoll, schwanger zu starten? (Aachener Zeitung)

Für mehr Bewegung ist es nie zu spät. Wer sich bisher nicht zum Sport aufraffen konnte, kann durchaus in der Schwangerschaft damit beginnen – auch ganz langsam. „Für bisher inaktive Frauen ist vielleicht ein Anreiz, dass sich die Bewegung für ihr