Bauchtraining zuhause: Die 20 besten Übungen ohne Geräte (FIT FOR FUN) 0 12.02.2026 15:47 Press24.net Starke Bauchmuskeln sind nicht nur optisch ansprechend. Sie haben grundsätzliche Bedeutung, wenn es um eine gute Haltung und einen gesunden Rücken geht. Durch häufiges Sitzen sowie mit steigendem Alter kommt es zur Abschwächung und Erschlaffung der Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ