Intervallfasten: Laut neuer Analyse nicht effektiver als andere Diät-Methoden (Spiegel)

Intervallfasten ist in den vergangenen Jahren zu einem echten Trend geworden. Hinter dem Begriff verbergen sich verschiedene Diät-Konzepte, bei denen jeweils für eine bestimmte Zeit ganz oder teilweise auf Essen verzichtet wird. Eine der populärsten