Post-Workout-Snacks: 3 Protein-Snacks nach dem Training – in 10 Minuten fertig (Men's Health)

Du kommst aus dem Gym und dein Magen knurrt – und dann? Stehst du in der Küche und fragst dich, was du jetzt essen sollst, ohne eine Stunde am Herd zu stehen? Diese 3 Rezepte sind die Antwort. Sie nehmen höchstens 10 Minuten in Anspruch, enthalten