Die Wirkung von Aerial Yoga: Aerial Yoga: Das sagt die Wissenschaft zum Trend (Women's Health)

Schwebend fit werden? Zwischen Entspannungstrend und funktionellem Training: Aerial Yoga wird immer beliebter. Aber was sagt die Forschung über seine tatsächliche Wirksamkeit? Entspannt im Tuch hängen, die Schwerelosigkeit spüren und gleichzeitig