Aktuelle Studie: Man verliert durch Intervallfasten weniger Gewicht als gehofft (FAZ)

Viele setzen beim Abnehmen auf Intervallfasten. Der Hype war „verfrüht“. Jüngste Studien zeigen, dass die Methode nicht besser wirkt als andere Diäten. Intervallfasten ist einer neuen Übersichtsarbeit zufolge womöglich weniger effektiv als von