Verzicht auf Essen: 16:8 bis Ramadan: Worauf es beim Fasten mit Diabetes ankommt (Saarbrücker Zeitung)

Fasten hat viele Formen: Die eine legt alle Mahlzeiten des Tages in ein Zeitfenster von höchstens 8 Stunden und pausiert dann mindestens 16 Stunden - Stichwort Intervallfasten. Der andere verzichtet im Fastenmonat Ramadan zwischen Sonnenaufgang und