Face Pulls: Anleitung, richtige Ausführung und häufige Fehler (FIT FOR FUN)

In einer Zeit, in der wir immer mehr Stunden im Sitzen und vor Bildschirmen verbringen, rückt die Schultergesundheit stärker in den Fokus von Trainings- und Gesundheits-Experten. Sowohl Magazine wie „ Men’s Health “ als auch Fitness-Portale wie „