Entspannungsübungen mit dem Smartphone kann Migräne erträglicher machen (aerzteblatt.de)

New York – Eine App, die zu einem täglichen progressiven Muskeltraining ermuntert, hat in einer randomisierten Studie Menschen mit schwerer Migräne geholfen, wieder am Alltagsleben teilzunehmen. Ein Rückgang der Schmerztage wurde laut den in JAMA