Essensverzicht vor dem Schlafen: So profitiert unsere Gesundheit (Heilpraxisnet)

Das Fasten in den Stunden vor dem Schlafengehen kann äußerst positive Effekte auf die Herzkreislaufgesundheit und den Stoffwechsel entfalten. So lassen sich beispielsweise Verbesserungen der Blutdruck- und Blutzuckerwerte erwarten. Welchen Einfluss