Studien zum Intervallfasten: Wirkung auf Gewicht und Gesundheit (FIT FOR FUN)

Intervallfasten liegt seit einiger Zeit – gerade in den Sozialen Medien – sehr im Trend: Es soll angeblich Gewicht reduzieren und den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Eine jetzt veröffentlichte Cochrane Review (eine Großstudie, die viele