Crash-Diät und Jojo-Effekt: Was im Körper passiert, wenn du zu schnell abnimmst (FIT FOR FUN)

„Verliere 10 Kilo in 4 Wochen!“ Solche Versprechungen werden Menschen mit Übergewicht oder Adipositas immer wieder gemacht, um Abnehmkonzepte anzupreisen. Hand auf’s Herz: Auch ich habe mir die schnelle Wunderdiät schon so oft herbeigewünscht! Doch