Abnehmen mit Struktur statt Diät: Annis Plan für 36 Kilo weniger (FIT FOR FUN)

Anni hatte ein klares Ziel: Zu ihrer Hochzeit im Juni 2025 wollte sie sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen. Statt einer radikalen Diät begann sie Mitte 2024, ihren Alltag umzustellen. Nach etwa einem Jahr waren 36 Kilo weg – ohne Verbotslisten,