So starten Sie erfolgreich in die Fastenzeit – ohne den größten Anfängerfehler (Merkur)

Neurophysiologe Dr. Gerd Wirtz warnt vor typischen Fastenfehlern Mit Entlastungstagen und der 30-Minuten-Methode gelingt der Einstieg. Der Aschermittwoch markiert traditionell das Ende der närrischen Zeit und den Beginn der Fastenzeit. Doch wer nach