Professor erklärt: Zehntausend Schritte am Tag sind unnötig (FIT FOR FUN)

Deine Fitnessuhr jubelt, wenn du dein tägliches Ziel von 10.000 Schritten erfüllst. Auch in der Werbung und von Gesundheitsexperten wird immer wieder die magische Zahl 10.000 empfohlen. Doch warum sind es genau diese berühmten 10.000 Schritte? Ingo