Gefährliche Nackenschmerzen: Symptome, die du ernst nehmen solltest (FIT FOR FUN)

Ein verspannter Nacken kommt häufig von Stress, langem Sitzen oder „Handy-Haltung“: Der Kopf kippt nach vorn, die Muskulatur muss dauerhaft gegenhalten. In vielen Fällen beruhigt sich das innerhalb weniger Tage, wenn du wieder mehr Bewegung in den