Falten ab 30? Der unterschätzte Einfluss von fünf Lebensmitteln (tz)

Fahle Haut, weniger Energie – und niemand denkt ans Essen. Bestimmte Lebensmittel wirken stärker, als viele ahnen. Warum der Blick auf den Teller entscheidender ist als gedacht. Viele achten auf Cremes, Supplements oder Fitness – doch der