Warum Obst nach dem Abendessen nicht so gesund ist, wie Sie denken (tz)

Nach dem Abendessen noch schnell einen Apfel essen – für viele selbstverständlich. Doch Ernährungsexperten warnen: Timing und Menge spielen eine größere Rolle als gedacht. Ein Apfel nach dem Abendessen, ein paar Beeren als Nachtisch – klingt harmlos