So viel Fleisch empfiehlt die Planetary Health Diet – und das sind die besten Alternativen (Merkur)

Die Planetary Health Diet zeigt, wie viel Fleisch gesund ist. Pflanzliche Alternativen versorgen Sie ebenfalls gut mit Protein. Der Blick auf den Teller ohne Schnitzel oder Hackbällchen löst bei manchen regelrechte Panik aus: „Was soll ich denn dann