Täglich 30 Minuten Rad: so gut ist das für Herz, Figur und Laune (FIT FOR FUN)

Nur eine halbe Stunde am Tag auf dem Fahrrad kann wahre Wunder bewirken – für deinen Körper, deine Psyche, die Umwelt und sogar deinen Geldbeutel. Radfahren ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining, das Herz, Muskeln und Stoffwechsel in Schwung