Schlaf, Gesundheit, Leistung: Die Vorteile eines flexiblen Schulbeginns

Viele Jugendliche leiden unter Schlafmangel. Eine Studie aus der Schweiz zeigt nun: Wenn Schüler morgens flexibel mit dem Unterricht starten dürfen, schlafen sie deutlich länger, fühlen sich gesünder und lernen besser.