Training und Darm: Wie intensives Workout dein Mikrobiom verändert (FIT FOR FUN)

Du spürst Training in den Muskeln – aber auch dein Darm trainiert mit. Forschende der Edith Cowan University haben dafür ein spannendes Praxisbeispiel geliefert: In einer Studie mit gut trainierten Ruderinnen und Ruderern, veröffentlicht im „