Selbstversuch einer Ernährungsexpertin: Was passiert beim täglichen Verzehr einer Banane (tz)

Eine kleine Frucht, jeden Tag dieselbe Routine – kann das wirklich etwas verändern? Energie, Verdauung oder sogar die Stimmung: Der Versuch zeigt, welche Effekte sich einstellen können. Eine Ernährungsberaterin der „ELLE Niederlande“ wagt ein