Studie aus Frankreich: Wie unser Lebensstil der Schlafqualität schadet (FAZ)

Zu wenig Zeit im Freien, zu viel Zeit vor Bildschirmen: Immer mehr Menschen leiden dadurch unter Schlafstörungen. In Frankreich zeigt nun eine Studie, wie sehr unser Lebensstil dem biologischen Rhythmus widerspricht. Der immer intensiver werdende