Mehr als nur Verdauung: Sport für den Darm: Warum Bewegung als Darm-Booster gilt (Men's Health)

Sport stärkt Muskeln, Herz und Ausdauer – so weit, so gut. Überraschender ist, was dabei offenbar auch im Darm passiert. Die Forschung beschäftigt sich zunehmend mit der Frage, wie Bewegung unser Mikrobiom verändert. Dein Darm macht weit mehr als