Qué significa tener las uñas rayadas y cómo afecta esto a nuestra salud

Las uñas , como cualquier otra parte del cuerpo, son un importante indicador de nuestro estado de salud . El color, la forma y la textura pueden revelar si una persona tiene una infección, afecciones en la piel o enfermedades como diabetes . Incluso a través de estas se puede detectar si alguien sufre un problema de corazón. En ocasiones, las uñas presentan manchas blancas, amarillas o azules. También pueden curvarse en exceso, separarse del dedo o quebrarse . Los expertos avisan de que cualquier cambio en su aspecto es importante y, por lo tanto, es crucial averiguar las causas. Otra de las señales que indican que algo no podría estar funcionando del todo bien en el organismo es cuando las uñas están rayadas . Pero, ¿qué son y que significa tenerlas así? Expertos de la clínica médica Regenera Health explican que las uñas rayadas «pueden aparecer en cualquier persona y a cualquier edad» . «Las estrías pueden variar en grosor y en intensidad de color, desde un leve cambio en la textura hasta líneas bien definidas y ocuras», añaden. La doctora Esther Martínez , especialista en Pediatría con formación en Alergología, afirma que las líneas en las uñas pueden ser tanto verticales como horizontales . Martínez comenta que ante cualquier cambio en la coloración de una o todas las uñas, «lo más prudente es acudir al dermatólogo para un correcto diagnóstico ». Las rayas en las uñas pueden tener diversas causas y a menudo son indicativas de diferentes patologías . En Regenera Health subrayan que puede ser una primera señal de una «enfermedad sistémica subyacente» , es decir, una patología que todavía no se sabe que se padece. Desde esta clínica médica afirman que «lo más habitual» es que las uñas rayadas estén relacionadas con «problemas y enfermedades del sistema digestivo» . «Hay una amplia gama de medicamentos, especialmente los utilizados en pacientes con enfermedades gastrointestinales, que pueden dañar las uñas», aclaran. Y no solo eso. Tener rayas en las uñas puede ser un claro síntoma de que el individuo tiene un «déficit de nutrientes y minerales» , ya sea por falta de alimentos esenciales o por su mala absorción. La doctora Esther Martínez asegura que uno de los motivos principales de la aparición de rayas en las uñas «es el propio envejecimiento» y la «sequedad relacionada con la edad». Especialistas de Mayo Clinic apoyan esta idea: «Con los años, las crestas verticales se vuelven más numerosas o prominentes debido a alteraciones en el recambio de células dentro de la uña». Martínez también relaciona este problema en las uñas con la «falta de hidratación» , tanto interna como externa, y con las «manicuras frecuentes» .