Perder un 10% de peso mejora la función eréctil, la testosterona y la satisfacción sexual masculina
Un equipo de investigadores de la unidad de Disfunción Sexual del Grupo de Investigación Acción por la Salud en la Diabetes ha demostrado que la pérdida de peso en hombres permite mejorar la función eréctil, los niveles de testosterona y la satisfacción sexual.
Los datos del estudio, publicado en la revista 'The Journal of Sexual Medicine', muestran que perder entre el 5 y el 10 por ciento del peso corporal mejora "significativamente" la función eréctil y eleva los niveles de testosterona en hombres con sobrepeso.
"La pérdida de peso es una de las mejores medicinas para la salud sexual masculina", ha afirmado urólogo experto en cirugía de pene y medicina sexual, quien ha recordado que adelgazar no solo previene las enfermedades metabólicas.
Asimismo, ha detallado que la obesidad está "estrechamente" relacionada con la disfunción eréctil, el hopogonadismo y una menor satisfacción de las relaciones sexuales.
"Los hombres con obesidad abdominal tienen más dificultades para lograr y mantener erecciones firmes debido a alteraciones hormonales y daño en los vasos sanguíneos que irrigan el pene", ha explicado Peinado, quien ha subrayado la "buena noticia" de que esta situación es reversible con hábitos saludables.
De hecho, el estudio, que ha analizado a 110 hombres durante un año, ha demostrado que aquellos que perdieron peso mediante dieta y ejercicio lograron mejorar su función eréctil en un 30 por ciento, así como un aumento de la testosterona y una disminución de los marcadores inflamatorios.
"Siempre decimos que adelgazar mejora el corazón, pero también mejora las erecciones (...) La grasa abdominal es enemiga directa del eje hormonal masculino. Menos grasa, más testosterona", ha insistido el especialista.
Por último, ha subrayado que adoptar una alimentación equilibrada, moverse más y reducir el perímetro abdominal es "clave" para una vida sexual "más plena" y que, si se combina con otros tratamientos, los resultados "pueden ser sorprendentes", informe Ep.