Добавить новость
smi24.net
World News in Spanish
Июль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31

Enrique Rojas, psiquiatra: “Estas tres señales indican que hay riesgo de ruptura de pareja”

0

Las consultas por crisis de pareja son cada vez más habituales en la práctica clínica. Enrique Rojas, psiquiatra especializado en salud mental y relaciones afectivas, ha desarrollado una metodología concreta para detectar cuándo una relación atraviesa un momento de desgaste serio y, sobre todo, si aún existe posibilidad de reconstruir el vínculo.

A lo largo de su trayectoria, Rojas ha observado patrones comunes en parejas con dificultades. Basándose en esa experiencia, propone una evaluación inicial estructurada a través de tres preguntas que ayudan a identificar el origen del conflicto y el nivel de implicación de cada miembro. Su enfoque parte de la premisa de que muchas crisis pueden resolverse si hay un compromiso claro por parte de ambos

Las tres preguntas que revelan el estado de una relación

La primera pregunta que propone Rojas es: ¿Cuáles son las principales áreas de conflicto? Aunque pueda parecer obvio, muchos problemas se enquistan precisamente porque no se verbalizan ni se identifican con claridad. Nombrar el problema es el primer paso para poder abordarlo. Las respuestas suelen abarcar desde la gestión del tiempo hasta la vida sexual, el dinero o la comunicación.

La segunda pregunta apunta a la autopercepción: ¿Qué quitarías de tu forma de ser y qué añadirías para mejorar la relación? Esta cuestión obliga a mirarse a uno mismo y asumir parte de la responsabilidad. No se trata sólo de señalar al otro, sino de reconocer los propios errores o carencias.

La tercera pregunta invierte la perspectiva: ¿Qué le quitarías o añadirías a tu pareja para mejorar la relación? Esta reflexión permite poner en palabras las expectativas, frustraciones o deseos no resueltos. En conjunto, las tres preguntas constituyen una especie de “radiografía emocional” del estado actual del vínculo.

La clave de la voluntad

Más allá del diagnóstico, Enrique Rojas destaca un elemento que considera esencial en cualquier proceso de recuperación: la voluntad. Para él, hay una diferencia sustancial entre desear que las cosas mejoren y querer que lo hagan.

“Desear es pretender algo de forma pasajera, transitoria, sin mucha consistencia. Querer es determinación, es propósito firme”, explica. Esta distinción tiene implicaciones prácticas: quien realmente quiere salvar su relación, actúa. Pone medios, busca ayuda, cambia hábitos. La voluntad, afirma Rojas, es el motor que permite afrontar las dificultades y avanzar.

Con frecuencia, el psiquiatra recurre a expresiones latinas que resumen su enfoque terapéutico. Una de ellas es Nil difficile volenti (“nada es difícil para quien tiene voluntad”), una suerte de lema que recuerda que, frente a los obstáculos, la actitud es determinante. Otra es Fortes fortuna adiuvat, una cita de Virgilio que se traduce como “la fortuna ayuda a los audaces”.

La perspectiva de Rojas se inscribe en un fenómeno más amplio. Las cifras de separaciones y divorcios han aumentado en las últimas décadas en muchos países, lo que ha generado un debate sobre las causas de esta tendencia. Aunque hay múltiples factores (cambios sociales, económicos, culturales), los expertos coinciden en que muchas relaciones se deterioran por falta de comunicación y de herramientas emocionales.

En este contexto, la propuesta de Rojas pone el acento en la autorreflexión y en la decisión consciente de mejorar. “Hay que hacer un ejercicio realmente serio y darse cuenta de que esto es importante”, afirma. La crisis, según su visión, no tiene por qué ser el final, sino una oportunidad para revisar el vínculo y fortalecerlo.

Más allá de la terapia de pareja tradicional, este enfoque invita a que cada persona se interrogue sobre su papel dentro de la relación. Y, sobre todo, a que tome decisiones basadas no sólo en el deseo de que las cosas cambien, sino en el compromiso firme de contribuir al cambio. Porque, como recuerda Rojas, salvar una relación es posible, pero requiere intención, esfuerzo y, sobre todo, voluntad.








Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья

Московские врачи провели младенцу сложнейшую операцию на поджелудочной железе

Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.

Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года


Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along


От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Туманное утро в Турчасово...

НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб


Today's Wordle answer for Monday, July 28

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия



Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

"Москва": около 15 рабочих заблокированы в задымленном доме на севере столицы


Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

"Москва": около 15 рабочих заблокированы в задымленном доме на севере столицы

И за это ответят: США предложили купить у России Командорские острова

СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске


Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA

Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA

«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?


СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске

Mash: в Москве точки сети аптек "Столички" временно закрыли из-за взлома

Августовский урожай. Сезонные ягоды и фрукты, которые стоит купить сейчас

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Музыкальные новости

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

Шнуров защитил русский мат от депутатов

Мик Джаггер отпраздновал 82-летие с молодой невестой и их сыном 

Никита Высоцкий рассказал о клинической смерти отца за год до его кончины


От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Культовый BAW 212 уже в России

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


Сергей Собянин. Главное за день

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

В Центральном округе Росгвардии подвели итоги военно-социальной (социальной) работы

Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»


Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Культовый BAW 212 уже в России


Володин сообщил о интеграции парламента в стратегию развития России под руководством Путина.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Медицинские справки для школьников в центре ВИТА

Медицинские справки для школьников в центре ВИТА

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу

Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем


Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском


Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта


Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»


Минюст требует от Петросяна и Степаненко выплатить 582 тыс. рублей за экспертизу

И за это ответят: США предложили купить у России Командорские острова

Два человека пострадали при обвале скально-грунтовой породы в Кисловодске

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек


В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Не чайные клиперы

Туманное утро в Турчасово...


В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей


Минюст требует от Петросяна и Степаненко выплатить 582 тыс. рублей за экспертизу

Головные уборы и подрясник: какие киноляпы нашли в советском фильме «Вий»

Объединенная судостроительная корпорация рассматривает возможность аренды офиса в Москве.

Бойня, Мальчики и Космос: какими названиями ЖД станций может удивить Подмосковье














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *