Este mes de diciembre, la jugadora olímpica de bádminton onubense , Carolina Marín (32 años), anunció en un vídeo de Instagram que se tomaba un descanso en las redes sociales para concentrarse en su salud mental. «No estoy en mi mejor momento, quiero ser feliz y para eso tengo que encontrar la felicidad en muchas cosas, comenzó diciendo. «Me he dado cuenta sobre todo a raíz del último mes que he colapsado», motivo por el que «va siendo hora de pensar en una misma, para reflexionar de verdad sobre muchas cosas. Una de las decisiones que voy a tomar va a ser aislarme de las redes sociales», añadió. Un momento muy difícil para ella en el que ha decidido centrarse en su bienestar y felicidad . «Gracias a todos por el apoyo constante que me habéis mandado y por la empatía. Creo que es importante mostrar a veces un poquito la parte que queremos esconder . La sociedad también pasa por muchas de esas situaciones», aprovechó para decir antes de despedirse de sus más de 605 mil seguidores. «Quiero dar las gracias a todos por entenderme y apoyarme. Espero que tengáis un maravilloso cierre de año y sobre todo un maravilloso comienzo de año». Un vídeo publicado en su perfil de Instagram con un pequeño texto de acompañamiento que decía: «En estas Navidades no me veréis por aquí. Sabéis que me ha costado llegar al final de año y necesito recargar la batería en muchos sentidos. Os deseo todas las cosas buenas posibles para acabar el 2025 y un comienzo de 2026 aún mejor. Nos veremos en unos días con más fuerzas y con ganas de seguir contando historias». Muchos usuarios han reaccionado a su decisión de dejar temporalmente las redes sociales. Entre ellos, la cómica Carolina Iglesias, quien le deseó lo mejor en este momento. «Feliz navidad, tocaya!! que vengan cosas bonitas este 2026». También de decenas de personas anónimas que han mostrado su respeto ante la decisión de la deportista. Carolina Marín no es la primera famosa que pausa su actividad en las redes para tomarse un descanso y cuidar su salud mental. Antes ya lo hicieron otras estrellas de la talla de Ariana Grande , Pete Davidson , Millie Bobby Brown , Selena Gomez o Tom Holland , entre muchos otros. La mayoría de ellos por razones similares: detractores, comentarios violentos y ansiedad personal. Son numerosos los estudios que han revelado el impacto negativo que las plataformas, incluidas Instagram, Facebook y Twitter, pueden tener en la salud mental.
