La salud de todas las personas mejora si se camina cada día
10.000 pasos, es verdad. Sin embargo, no es necesario llegar hasta esa cifra para que se vean mejoras corporales a cualquier edad. Eso sí, los cardiólogos tienen la respuesta de cuántos hay que hacer exactamente para que esos pasos ayuden al organismo, sobre todo a partir de los 60 años.
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