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Con 70, 80 e incluso 90 años: si quiere vivir más, juegue al tenis

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Abc.es 
Coger la raqueta y bajar a pelotear a pista alarga la vida . Lo defienden múltiples especialistas en salud y amantes de los saques y las voleas, y lo confirmó hace unos años la revista científica 'Mayo Clinic Proceedings' tras preguntar a 8.500 adultos mayores por el ejercicio que hacían. De allí sobresalió el hecho de que, a pesar de los achaques de la edad, quienes jugaban al tenis tenían una longevidad de 9,7 años más de media y quienes optaban por el bádminton vivían 6,2 años más. Fútbol, ciclismo o natación también destacaban, pero todos ellos ya con menos de 5 años de mejora. Con conciencia de eso o no, lo cierto es que en muchos clubes españoles hay,... Ver Más














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