Puust ja punaseks: millised on sealihas olulised makrotoitained treenijaile ?

Sealiha kohta leviva eelarvamuse kohaselt liigitab liigkõrge rasvasisaldus selle nii-öelda halbade toitude kategooriasse. Asjata - sealiha on väga kõrge toiteväärtusega ja selle väärttükid rasvasisalduse poolest linnulihaga täiesti võrreldavad. Personaaltreener Siim Kelner teeb puust ja punasest selgeks, millised on kodumaise sealiha makrotoitained.