HÜVA NÕU | Veebitreener selgitab, miks on videotreeningud, mis said hoo sisse koroonapiirangute ajal, popid siiani
Personaaltreener ja veebitreeningute tegija Janika Koch-Mäe ütleb, et videotreeningud said hoo sisse koroonapiirangute ajal, kuna spordiklubid olid suletud ja inimesed hakkasid otsima alternatiivseid treenimisvõimalusi. Ka praegu töötatakse palju kodus ja eelistatakse teha ka trenni kodus. „Kodust treeningut saab teha endale sobival ajal tööpausina, sest inimesed väärtustavad enim enda aega. Kodus treenimisega hoiab päeval kokku 1-2 tundi,“ selgitab ta. Siit tuleb kolm tõhusat kodust harjutust Janikalt kodus treenimiseks.
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Стильные образы на лето, в которых вы покорите окружающих
Россиянам озвучили цены на отдых в Крыму, которые приятно удивили
Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Real Sociedad In Talks To Land Aston Villa Target
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
ALMI Partner и «Даком М» будут совместно развивать и продвигать отечественные ИТ-решения
Фотовыставка «Древнейшие пирамиды мира» пройдёт в Крыму
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
ONYX отправляется в Большой тур по России
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
Многодетная мама из Бурятии прошла в финал программы по подготовке управленцев
Анастасию Заворотнюк могут похоронить в Новой Москве
Спасатели вернули домой пропавшего пенсионера с деменцией в Егорьевске
Собянин: в Москве будут производить автоматы по продаже билетов
Названы самые дорогие ДТП с начала этого года
В Подольске к летнему сезону готовят 6 мест отдыха у воды
Российский теннисист Сафиуллин опустился на две позиции в рейтинге ATP
Соболенко победила на старте открытого чемпионата Франции по теннису
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Мирра Андреева вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Мужчина задержан после убийства работницы трапезной храма в Сергиевом Посаде
Экс-офицер Минобороны США Пайн: военные РФ оснащены самыми мощными РЭБ
Технологию сухого холодца разработали в Балашихе для участников СВО
Собянин: в Москве будут производить автоматы по продаже билетов
Музыкальные новости
МакSим навестила врачей, которые спасли ее от алкогольной зависимости
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Музыка и стихи: концерт к 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы состоится в Троицке
«Борис Фрумкин – 80!»: Государственный камерный оркестр джазовой музыки имени Олега Лундстрема отпраздновал юбилей своего худрука большим концертом
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
ONYX отправляется в Большой тур по России
Собянин: Трасса Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе будет готова в 2026 году
ONYX отправляется в Большой тур по России
Почта России помогла ребёнку из Ижевска, подопечному благотворительного фонда, встретиться с футболистами ЦСКА
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Итальянские корни: дизайн автомобилей SWM
Студенческий педагогический отряд МГППУ «Инфинити»: готовы покорять целину!
Важные магистрали: Столица вышла на рекордные темпы дорожного строительства
Власти Зимбабве поблагодарили Москву за помощь в период засухи
Путин наградил коллектив станции скорой помощи Белгородской области
Третий визит Путина: Узбекистан стал Москве ближе Казахстана. Как среагировал Кремль на "заигрывание" Астаны с Лондоном.
Создать комфортные условия для исследований и обучения
В Москве в мае не выявили случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT
Какое будущее увидит поколение зуммеров?
В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT
В мае в Москве не было новых случаев заражения штаммом коронавируса FLiRT
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
В Польше заявили о зловещем плане Киева
Волонтеры Президентской академии в Санкт-Петербурге вносят свой вклад в развитие и повышение доступности спорта для граждан
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
На ВДНХ пройдет Удмуртский национальный праздник Гербер
Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях
Собянин анонсировал большую летнюю спортивную программу
В Москве выбрали лучших педагогов в рамках городского конкурса — Собянин
Собянин рассказал об открытии нового перехода на вокзал Зеленоград-Крюково
Прокуратура начала проверку из-за загрязнения реки Сетуни в Москве
В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в ближайшие дни
Электромобиль Xiaomi SU7 начали продавать в России
«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»
Мужчина задержан после убийства работницы трапезной храма в Сергиевом Посаде
Собянин: в Москве будут производить автоматы по продаже билетов
Глава Ступина проверил ход работ по установке детской площадки на ул Хвойная
«Моя душа всегда с тобой», – дочь Анастасии Заворотнюк трогательно обратилась к матери в день ее кончины и опубликовала фото с актрисой
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
2015 • ХК Технопул 2015 г.Балашиха приглашает игроков всех амплуа
«Автодор» запустил профориентационную программу для ребят из новых регионов
Уроженка Волгограда поделилась историей лотерейной победы своего отца
В Подольске к летнему сезону готовят 6 мест отдыха у воды
