30 ON UUS 10 000 ⟩ Unusta 10 000 sammu reegel ja keskendu hoopis sellele numbrile
/nginx/o/2024/04/29/16037946t1h3846.jpg)
10 000 sammu päevas on soovitus, mida järgitakse hardalt. Või siis vähemalt peetakse seda pühaks tõeks. Kuidas tegelikult on? Kas peaks igapäevaselt oma tervise heaks rohkem liikuma või piisab ka vähemast?
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Пермский край, Суксунский район
Студенты городских образовательных учреждений проходят практику в Marins Park Hotel Новосибирск
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Derrick Lewis scores vicious knockout, moons crowd at UFC St. Louis
Ange Postecoglou in spectacular touchline bust-up with fan before slamming ‘fragile’ Tottenham after Man City loss
Citadel CEO Ken Griffin says the anti-Israel college campus protests are just 'performative art'
Rory McIlroy masterclass secures dominant five-shot victory at Wells Fargo Championship
Из-за паводка на севере Омской области ограничено движение на участках трассы Тевриз – Александровка
Военные следственные органы Следственного комитета Российской Федерации отмечают 157-ю годовщину образования
Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Here's every World of Warcraft expansion in order of release
Публика в восторге от ретро-хоррора Crow Country
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Страдания юного Аюша Булчун
Компания X5 Group запустила в Москве первый «островок» с фермерской продукцией
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Самолет «Уральских авиалиний», имеющий столетнюю гарантию, не смог взлететь в Самаре. СКРИНШОТ
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает Государственной Думе РФ оптимизировать налоговую сферу. «СВЯТОЙ кибер ЛЕНИН» удаляет налоги: перезагрузка.
Песков назвал взаимодействие России и Китая серьезным балансирующим элементом
РФ и КНР призвали США отказаться от давления на КНДР
Россия и КНР договорились о расширении сотрудничества в сфере туризма
В Петербурге нашли останки бывшего члена сборной СССР по легкой атлетике Бордукова
«Подача на победу на Уимблдоне». Гвардиола – о заключительном туре АПЛ
Хачанов проиграл Табило в 1/8 финала «Мастерса» в Риме
Даниил Медведев одолел 121-ю ракетку мира Меджедовича и вышел в 1/8 финала Рима
«Спартак» подарит Циципасу клубную футболку
Умер заслуженный художник России Сергей Андрияка
РФ и КНР призвали США отказаться от давления на КНДР
Татьяна Марчук выпустила альбом «Развивашки из кармашка» на лейбле Riki Music
В Петербурге нашли останки бывшего члена сборной СССР по легкой атлетике Бордукова
Музыкальные новости
Кажется, мы начинаем забывать Урганта: ведущего не пустили на 100-летие Окуджавы
Хедлайнером GARAGE FEST Игора Драйв станут Диана Арбенина и «Ночные Снайперы»
Вадим Самойлов («Агата Кристи») выступит на фестивале «Окна Открой»!
Дмитрий Бикбаев готовит премьеру театрального проекта, основанного на личных переживаниях
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Страдания юного Аюша Булчун
Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Чемпионат России по футболу для людей с ограниченными возможностями начался в Дзержинске
В Калининграде впервые состоялись всероссийские соревнования по самбо «Кубок пяти морей»
«Британских мужчин запугали феминистки». История москвички, переехавшей в старую добрую Англию
Фикс-тариф будет доступен всем пользователям BelkaCar
За долги по штрафам ГИБДД блокируют банковские счета
Сергей Лёвкин: многофункциональный комплекс в Алексеевском районе подключили к инженерной инфраструктуре
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о госполитике в области исторического просвещения
Путин: Россия и Китай работают над формированием справедливого мироустройства
Путин заявил о солидном багаже сотрудничества Москвы и Пекина
После смерти пациента: в чем обвиняют задержанных хирургов клиники Хайдарова
Konica Minolta Business Solutions Russia и Facemetric предложат заказчикам решения на базе технологий компьютерного зрения
Центр Московского долголетия поможет пенсионерам оформить субсидии и льготы на оплату ЖКУ
В форуме «Здоровье нации – основа процветания России» примут участие ведущие эксперты научно-исследовательских институтов Минздрава России
В ЦСКА рассказали о тяжести травмы голкипера Владислава Торопа
Брянские парапланеристы завоевали три медали на чемпионате ЦФО
Гандболистки «Ставрополья» в Москве уступили хозяйкам паркета из «Луча»
Семьи из Подмосковья поборются за выход в финал конкурса «Это у нас семейное»
Сергей Собянин провел личный прием граждан
Сергей Собянин: в ТиНАО создадут новые управы районов
Собянин: Московскому метрополитену исполнилось 89 лет
Столичный мэр реорганизовал управы в ТиНАО
Клиенты Инго Экосистемы стали больше путешествовать за ингорубли
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об энергоэффективном жилье
Аэробная станция и септик: отличия и сходства
Николай Анатольевич Асаул про экологичные изменения в городском транспорте Москвы
Россия и КНР договорились о расширении сотрудничества в сфере туризма
В Петербурге нашли останки бывшего члена сборной СССР по легкой атлетике Бордукова
Отдых в Алтае дорожает: названы новые цены на фоне растущего спроса
ФАС разрешила спор российских кондитеров из-за бренда пирожного «Муравейник»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Фестиваль-конкурс любительских творческих коллективов объединит в Архангельске хореографию, цирк, театр и балет
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Аэропорт Элисты начнет принимать рейсы 28 мая
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Фигуранту дела о теракте в «Крокусе» Файзову* продлили арест до 22 августа
Путин отметил эффективность встреч Мишустина и Ли Цяна
Новое — хорошо забытое старое. В России зарегистрировали обозначения внедорожников KG Mobility — владелеца активов бывшей SsangYong Motor
Суд продлил арест обвиняемому по делу о теракте в "Крокусе"
