Kas trenni minemata jätmine on märk ülekoormusest või laiskusest? „Kui minnakse koju, süüakse kõht täis ning istutakse mõnusale soojale diivanile, siis juba luuakse olukord, kus aju saab nii palju preemiaid järjest kätte, et trennist saadavat preemiat otsima minna on juba palju tahetud,“ nendib personaaltreener Talis Tobreluts.
