MÄLU VEAB ALT? ⟩ 8 praktikat, mis parandavad mälu juba ühe nädalaga

Mälul on meie igapäevaelus asendamatu roll – see võimaldab meil maailma tundma õppida ja sellega kohaneda. Õnneks on olemas teaduslikult põhjendatud meetodid ja elustiilivalikud, mis aitavad mälu kaitsta ja selle tööd parandada.