اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، حتما این کار را انجام دهید
«هوراسیو دی لا ایگلسیا»، نویسنده ارشد مطالعه، می‌گوید: «بدن ما یک ساعت شبانه روزی طبیعی دارد که به ما می‌گوید چه زمانی در شب بخوابیم. اگر در طول روز که خورشید بیرون می‌آید به اندازه کافی در معرض نور قرار نگیرید، ساعت بدن شما به تعویق می‌افتد و شروع خواب شبانه را به عقب می‌اندازد.»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: на фестиваль в Якутск приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Немецкие ученые создали гель для восстановления сердца после инфаркта
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
После отказа Microsoft от Windows 10 обновлять ОС будет другая компания
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Стало известно, зачем на самом деле Канье Уэст прилетел в Россию
Не пейте эти помои: названы худшие марки кофе, которые нельзя брать даже по акции
Вильфанд: опасно жаркая погода ожидается во многих регионах России
В Томске семилетний мальчик оказался в реанимации после падения с 10 этажа
За авиацию отвечает Фу-Фу: выходки мировых лидеров, которые вошли в историю
Тишковец: июль в столице будет жарким и засушливым
Канье Уэст может посетить «Лужники»
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
Касаткина и Шнайдер блеснули на траве перед Уимблдоном. Идеальный день для российского тенниса
Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024
От скуки устроилась работать в такси. Теперь зарабатываю больше сына, а все из-за жалости пассажиров
Канье Уэст может посетить «Лужники»
Проблема мигрантов решается в два счёта, но «верхи» этого не хотят. Бастрыкин рассказал, как умно и просто это делается в Белоруссии
Стало известно, зачем на самом деле Канье Уэст прилетел в Россию
Музыкальные новости
Дочь Билла Гейтса Фиби подтвердила отношения с внуком Пола Маккартни Артуром
Валерий Леонтьев приехал из США в Россию с целью заработка не корпоративе
Реп-исполнитель Элджей ударил журналиста после вопроса о долгах его бывшей жены
Рэпер Элджей напал на журналиста после вопроса о долгах Насти Ивлеевой
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
ПО "Миус-Фронт": "Наша команда с особым чувством встречает Всероссийский День партизан и подпольщиков..."
Выставка социальной рекламы донорства органов открылась в Казани
Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД
Как правильно подбирать запчасти для автомобиля?
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Пропагандистский ход для Путина: Рэпер Канье Уэст приехал в Москву
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
RT: сообщения про планируемый концерт Канье Уэста в Москве фейковые
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Собянин: 240 семей переезжают в новый дом по реновации в Коптеве
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Сергей Собянин. Главное за день
Метеоролог Позднякова рассказала, как долго продержится жара в Москве
Жара до +34°C установится в Москве в первую неделю июля
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана
За авиацию отвечает Фу-Фу: выходки мировых лидеров, которые вошли в историю
Без плоскогубцев кино не будет. Какими были телевизоры в СССР
Проблема мигрантов решается в два счёта, но «верхи» этого не хотят. Бастрыкин рассказал, как умно и просто это делается в Белоруссии
Канье Уэст может посетить «Лужники»
"От Души и по Совести..."
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Войны древних славян с греками
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Канье Уэст приехал в Москву на день рождения друга
Дробницкий: Визитом в Москву Канье Уэст показал «фигу» американскому истеблишменту
Москва получает все больше рычагов влияния на европейское сельское хозяйство
Город замер в ожидании: Канье Уэст в Москве
