با این عادات آلزایمر نمی‌گیرید/ تقویت حافظه با ۵ ترفند ساده
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف‌پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم‌چنین پیشگیری از بیماری‌های مغزی، به‌ویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را به کار بگیرید و آن را تمرین دهید.
ترفندهای مؤثری که در بهبود حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر نقش دارند، عبارتند از:
۱. مدیریت استرس
Чудо-колонка Детского радио: малыш будет в восторге!
Гастроэнтеролог Садыков: аппендицит из-за семечек арбуза или шелухи подсолнуха — миф
Концерт Тимберлейка в Стамбуле превратился в хаос: Мот рассказал о давке, сломанных заборах и драках
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
В Курске суд постановил возместить расходы, которые инвалид понёс на покупку дорогостоящего лекарства
В Петербурге центр города и Лахтинскую гавань связали водными круизами
В Россию привезли новый кроссовер Volkswagen по цене ниже китайских конкурентов
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers
Первый взгляд на мобильную версию Neon Spellstorm
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?
Тариф — ноль. «Выберу.ру» составил рейтинг бесплатных кредитных карт за июль 2025 года
Антиармянские публикации в российском научном журнале «Современная научная мысль»: расследование фонда «Гегард»
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Синоптики сообщили о переменной облачности и небольшом дожде в Москве 13 августа
Температура 28-31 градус и осадки спрогнозированы на юге России
Медведев требует от США спецназ для уничтожения ‘нарконаёмников’ на Банковой
Режиссер Карен Шахназаров составил список из 100 фильмов для изучения в школах
В Москве 12-летняя девочка застряла в трубе на дне бассейна
Теннисист Медведев проиграл австралийцу Уолтону и выбыл из турнира Цинциннати
Зверев пробился в третий раунд турнира "Мастерс" в Цинциннати
Калинская обыграла Анисимову в третьем круге турнира WTA в Цинциннати
Теннисистка Калинская пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
«Мосфильм» представил финальный список фильмов для школы
День строителя в 2025 году отмечается 13 августа
Медведев требует от США спецназ для уничтожения ‘нарконаёмников’ на Банковой
В Красноярске пьяный водитель протаранил машину ДПС при попытке скрыться
Музыкальные новости
Ровно 50 лет назад не стало великого композитора Дмитрия Шостаковича, выступавшего в Воронеже
Психолог назвала разницу в использовании мата Жириновским и Шнуровым
Концерт Тимберлейка в Стамбуле превратился в хаос: Мот рассказал о давке, сломанных заборах и драках
Миллионные долги и разбитые партнерства: судебные баталии Аллы Пугачевой
Тариф — ноль. «Выберу.ру» составил рейтинг бесплатных кредитных карт за июль 2025 года
Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?
Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
Быстрый старт в прибыльном бизнесе по продаже автозапчастей
Преимущества франшизы «Автополка»
Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие
Выбор подходящей франшизы автозапчастей
«Трампу надо соглашаться»: сейчас у Путина наименьшее количество требований за все время – итальянские СМИ
В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа
СМИ: американские чиновники рады решению Путина посетить Аляску
Ким Чен Ын подтвердил Путину неизменную поддержку КНДР в отношении России
Солнечному мальчику необходимо лекарство, чтобы спасти сердце от перегрузок
Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского
Подмосковный травматолог дал советы по выбору рюкзака для первоклассника
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Зеленский пригрозил «третьей мировой войной» в случае давления на Киев в вопросе уступок территорий
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
Благодаря совместным действиям сотрудников Росгвардии и их коллег футбольный матч «Акрон» – ЦСКА завершился без происшествий
Журова о возвращении граждан, сменивших гражданство: «Практически невозможно»
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Сергей Собянин: Герои — не какие-то особенные люди, они живут рядом с нами
Собянин: Создадим условия для развития технологичных предприятий
Китайские исследователи интегрировали робота в группу тибетских антилоп
Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней
Экологи требуют ограничения роста цен на авиабилеты по окончании школьных каникул
Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров
Медведев требует от США спецназ для уничтожения ‘нарконаёмников’ на Банковой
В Новосибирске обсудят, как выстраивать коммуникацию с аудиторией так, чтобы вас слушали
День строителя в 2025 году отмечается 13 августа
Махачкалинский «Динамо» обыграл «Спартак» по пенальти в матче Кубка России
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев проверил ход ремонтных работ в школе № 1 г. Нарьян-Мара
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
На Новой Земле провели испытания межконтинентальной крылатой ракеты «Буревестник»
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на 13 августа
Прогноз погоды в Крыму на среду
Столичный тренд с малолетними фотографами-«вымогателями» докатился до Красноярска
В Москве 12-летняя девочка застряла в трубе на дне бассейна
Режиссер Карен Шахназаров составил список из 100 фильмов для изучения в школах
«Мосфильм» представил финальный список фильмов для школы
