تمرینات فوق‌العاده برای سالمندان: راهی به سوی زندگی فعال و سالم
ورزش و حرکات اصلاحی به‌ویژه برای سالمندان، یک ابزار حیاتی در حفظ سلامتی و پیشگیری از آسیب‌های جسمی به شمار می‌رود. با افزایش سن، بسیاری از افراد ممکن است با چالش‌هایی مانند کمبود انرژی، افزایش وزن، کاهش انعطاف‌پذیری و دردهای مختلف مواجه شوند. اما انجام تمرینات مناسب می‌تواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی آن‌ها کمک کند.
Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»
Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом
Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!
Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России
Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий
Компания MONT расширила ИБ-портфель отечественной системой exploitDog
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей
В МЧС предупредили москвичей о жаре +30 градусов 25 июля
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»
Погода продолжит преподносить неприятные сюрпризы: синоптики обновили прогноз на август-2025
«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка
В Лианозове проходит фотовыставка «Алюминий – метрополитену»
«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»
Елена Рыбакина вызвала восхищение на старте турнира в Вашингтоне. Видео
Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати
Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого
Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы
Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников
Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США
«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка
Музыкальные новости
Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине
Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.
Бузова, Элджей и Боня посетили вечеринку: как развлекались звезды шоу-бизнеса
«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
«Плюнули в лицо сотням тысяч молдаван»: как Санду готовит тотальный захват власти в Молдове
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники
Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
Сергей Собянин. Главное за день
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения
Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка
Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников
Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США
Вертолет Robinson, рухнувший в Телецкое озеро, совершал свой первый полет
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры
Прогноз погоды в Крыму на 25 июля
На Крымском мосту восстановили движение автотранспорта
«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка
Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США
Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы
