آیا در زمان مریضی هم باید ورزش کرد؟

در زمان ابتلا به سرماخوردگی، کووید یا آنفولانزا انتخاب عاقلانه ورزش کردن برای بهبودی سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد.