چرا به ویتامین A نیاز داریم؟/ معرفی منابع غذایی این ویتامین
ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
ویتامین A نقش مهمی در بسیاری از ابعاد سلامتی دارد، از جمله:
سلامت چشم: دریافت ویتامین A کافی به حفظ سلامت شبکیه چشم و جلوگیری از دژنراسیون ماکولای ناشی از افزایش سن کمک می‌کند.
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
В Балаково зазвучало веселое радио
Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года
Коллекция Chanel couture осень-зима 2025
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Российское юр. лицо Microsoft подало заявление о банкротстве
Туманное утро в Турчасово...
В Орловской области в реке утонула женщина
Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Культовый BAW 212 уже в России
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
"Москва": около 15 рабочих заблокированы в задымленном доме на севере столицы
Минюст требует от Петросяна и Степаненко выплатить 582 тыс. рублей за экспертизу
СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Августовский урожай. Сезонные ягоды и фрукты, которые стоит купить сейчас
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня
Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA
Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата
Два человека пострадали при обвале скально-грунтовой породы в Кисловодске
Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек
Минюст требует от Петросяна и Степаненко выплатить 582 тыс. рублей за экспертизу
Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас
Музыкальные новости
Мик Джаггер отметил 82-й день рождения вместе с 38-летней невестой и их сыном
Фёдор Шаляпин женился на 37-летней победительнице шоу «Кондитер»
СМИ: Оззи Осборна похоронят в Бирмингеме 30 июля
В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Культовый BAW 212 уже в России
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»
В Центральном округе Росгвардии подвели итоги военно-социальной (социальной) работы
В УФСИН прошло распределение выпускников ведомственных вузов
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Культовый BAW 212 уже в России
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Володин сообщил о интеграции парламента в стратегию развития России под руководством Путина.
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Медицинские справки для школьников в центре ВИТА
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске
Mash: в Москве точки сети аптек "Столички" временно закрыли из-за взлома
Туманное утро в Турчасово...
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
Головные уборы и подрясник: какие киноляпы нашли в советском фильме «Вий»
Два человека пострадали при обвале скально-грунтовой породы в Кисловодске
Бойня, Мальчики и Космос: какими названиями ЖД станций может удивить Подмосковье
Дефицит осадков: когда в Москве закончится жара и какой будет погода в августе
